Nałóg komputerowy - bardzo niebezpieczny nałóg, bo mało ludzi zdaje sobie sprawę ze swojego uzależnienia. Ponadto prowadzi do otyłości i braku aktywności fizycznej. Problem ten przede wszystkim dotyka młodzież. Osoby te spędzają całe dnie na graniu w gry komputerowe, surfowaniu po Internecie itp. Jak wiadomo osoba uzależniona nie zdaje sobie z tego sprawy. Trzeba więc krytycznym okiem spojrzeć na siebie i ocenić jaki okres czasu spędza się przed monitorem. Powstaje coraz więcej ośrodków pomocy ludziom uzależnionym; naukowcy wciąż pracują nad metodą która pozwoli wyjść z nałogu ludziom z tym problemem. Problem ten zaczyna również dotykać osoby starsze, które nie mając zagospodarowanego czasu wolnego, siadają przed monitorem komputerowym.
